실연의 단계
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실연-사랑을 위한 시련 - MBC스페셜
- 제 1단계. 상실의 단계 : 헤어지고 나서 사람들이 느끼는 실망, 우울, 배신감. 그리고 분노로 인한 무절제한 행동이 일어나는 상실의 단계
- 제 2단계. 수용과 치유의 단계 : 현실을 인정하고, 헤어진 것을 합리화하여 상대방과의 좋은 추억만을 기억하려는 수용과 치유의 단계
- 제 3단계. 성장의 단계 : 실연을 통해 무엇을 배웠는지 생각하고, 자기 성찰의 시간을 갖으며 자기 계발에 힘쓰는 성장의 단계
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