집 떠나 타지에서 몸 아픈 것만큼 서러운게 없답니다.다들 몸 조심하시길.

감기는 공기나 신체접촉(손->입) 등에 의해 걸립니다. 감기가 유행할 때 사람 많은 곳에는 가급적 가지 않고, 외출후 반드시 손을 씻는게 예방하는 방법입니다.

위의 지침을 따라도 걸릴 수 밖에 없는 전염경로가 있습니다.

뽀뽀에 의한 - 이건 구순대 구순의 접촉과 공기를 통하기 때문에, 뿐만아니라 인플루엔자가 가득 담긴 타액 또한 전달되기 때문에 - 전염은 일단 하기만 하면 직방으로 걸립니다.

커플 중 한명이 걸리면 ... 조만간 두사람 다 감기를 앓기 마련.

특히 커플형 감기일 경우에는 좀처럼 낫지가 않습니다. 한사람이 낫더라도 재접촉을 통해 다시 전염되기 때문에...

전 외지 생활하면서 감기에 걸리적이 거의 없답니다. 아주 독한 감기가 유행할 때도 사나흘 목이 간질거리다가 맙니다.

감기 치료방법 하나 소개합니다. 아주 확실한 방법입니다. 감기에는 약이 없다고 합니다. 감기약 먹으면 일주일만에 낫고 안먹으면 7일만에 낫는다고 할 정도죠.

감기에 가장 좋은 약은 몸의 피로를 풀어주고 푹 쉬는 겁니다.

몸의 피로를 풀어주는 좋은 방법으로 족탕/발물이 있습니다. 발목 위만큼 물을 채울 수 있는 대야나 찜통(이게 제일 좋음)에 아주 뜨거운 물을 채웁니다. 물 온도는 대략 발을 담궜을 때 으악 뜨겁다라는 소리가 나오고 그렇지만 어느정도 참을 수 있는 온도라야 됩니다. 그렇게 발을 담그고 약 6분간 있습니다. 물이 식기 때문에 처음 온도를 유지하기 위해서 중간중간에 뜨거운 물을 채워줘야 합니다. 더도 덜도 말고 6분입니다.

그 다음이 더 중요합니다. 발물을 끝내고 나면 발이 시뻘겋게 됩니다. 제대로한 발물이라면 5분쯤 되면 몸에서 땀이 날 겁니다. 몸이 덥다고 해서 몸을 시원하게 하거나 찬물을 마시면 안 됩니다. 몸을 따뜻하게 유지해야 합니다. 벌겋게 달아오른 발을 정성스레 닦고 양말을 신고 뜨거움 물이나 차를 마신 다음에 이불 속에 들어가 푹 자는겁니다.

이렇게 사나흘 하고 나면 왠만한 감기는 떨어질겁니다. 아주 독한 감기에 걸렸더라도 이런 방법을 쓰면 감기가 빨리 떨어질거예요. 속은셈치고 한번 해 보시길.

정리하면 발목이 잠길정도의 찜통에 뜨거운 물을 붓고 물의 온도를 유지한 채 6분간 발을 담근다. 발물이 끝난 후 양말을 신고 뜨거운 물이나 차를 마신 뒤 푹 잔다.

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